2-daagse
Female BrainZz Lef Training voor vrouwen die zonder schuldgevoel zichzelf willen zijn.
Merk jij dat je hard werkt en enorm je best doet om alles goed te doen en iedereen tevreden te houden? Doe jij je uiterste best om een goede partner, moeder, dochter, vriendin en collega te zijn? Je uiterste best om je gelukkig te voelen. Maar loop je steeds vaker tegen gevoelens van onzekerheid en angst aan, van tekort schieten? Hoor jij alsmaar dat kritische stemmetje in je hoofd wat je naar beneden haalt. ‘Ik doe het niet goed.’ Heb je gebrek aan energie en leef je van weeken naar weekend? En toch is het weekend te kort om op te laden. Zonder dat je het doorhebt, zit je vast in bepaalde denkpatronen. Je bent teleurgesteld in jezelf omdat het je niet lukt die onbewuste patronen te doorbreken.
Ben je hier klaar mee? Dan heb ik de training voor jou die je helpt dit eindelijk te doorbreken!
Een intense en leuke training:
waarin je met een kleine groep vrouwen (max 4) leert hoe je brein werkt, waardoor jouw patronen ontstaan, wat er nodig is om echt iets te veranderen in je gedrag én je gaat werkelijk minstens 1 patroon doorbreken. Is er iets wat jij keer op keer doet? Waarvan jij steeds zegt “volgende keer doe ik het anders” maar als je getriggerd wordt val je zonder er erg in te hebben in je oude valkuil en patroon? Dan is deze training zeker iets voor jou!
Als je bepaalde (negatieve) gedachten vaak hebt, worden het onbewuste denkpatronen. Je ervaart nadelige gevolgen, maar kunt de vinger er niet op leggen. Je weet niet hoe je deze denkpatronen kunt doorbreken en veranderen. Na de Female BrainZz Lef training is dat verleden tijd!
Deze training is voor jou als je:
- veel piekert
- niet goed bij je gevoel kunt komen
- geen keuzes durft te maken
- bang bent om zichtbaar te zijn
- vaak uitstelt omdat je moe bent of je niet fit voelt
- niet goed naar je lichaam kan luisteren
- klaar bent met deze terugkerende negatieve patronen
- de moed hebt om te veranderen en regie over je eigen leven wil nemen.
Reken af met oud gedrag, met oude niet helpende gedachten. Leer hoe je je brein in kan zetten om het voortaan echt anders te doen. Leer loslaten en snel nieuwe gedrag in te zetten. IN SLECHTS TWEE DAGEN, KAN DAT? Ja dat kan echt! Ik beloof het je.
Doel: Meer grip op je leven, meer genieten, zonder dat je blijft piekeren.
De training kost € 800
Praktische info:
De 2-daagse is inclusief een gezonde lunch door Puur Geluk Catering. 2 dagen waarin je je volledig op jezelf gaat richten. 2 dagen waarin je de tools leert die echte verandering tot standbrengen. De locatie is in Alkmaar. Kijk voor de datum van de eerst volgende training bij de aangekondigde datums. De training gaat door bij minimaal 4 deelneemsters. Uiteraard houden we ons aan de Coronamaatregelen.
Heb jij al van alles ondernomen om:
- Dingen anders aan te pakken?
- Te stoppen met uitstelgedrag?
- Jezelf terug te vinden?
- Meer energie te krijgen?
- Positiever te denken?
- Jezelf blijvend te veranderen?
Je bent niet helemaal tevreden met je mindset, je lichaam, je gezondheid. Je hebt niet genoeg energie en het weekend is te kort om op te laden. Je neemt je elke keer opnieuw voor om niet in je eigen valkuilen te stappen, om beter voor jezelf te zorgen, meer tijd voor jezelf te nemen, positiever in het leven te staan en anders te reageren op situaties. Vol goede moed begin je aan een nieuwe dag, een nieuwe week, een nieuwe maand. Vaak kijk je na een week of een maand terug en ben je teleurgesteld omdat het weer niet gelukt is.
Neem de regie over je eigen leven:
Tijdens de 2-daagse Female BrainZz Lef training word je je bewust van je onbewuste patronen. Je leert hoe het vrouwenbrein werkt. Je krijgt inzicht in het effect van onze denkpatronen op ons gevoel en gedrag. Je leert hoe je je patronen kunt doorbreken én het beste uit jezelf kunt halen.
Na de Female BrainZz Lef training…
- beschik je over simpele en krachtige tools waarmee je een patroon kan doorbreken
- heb je de regie over wat je denkt, hoe je je voelt en hoe je reageert
- kun je je gedachten en gedrag op elk moment veranderen.
Wil jij dit ook? Twijfel niet langer en neem de verantwoordelijkheid voor jouw eigen leven. Houd jezelf niet meer tegen. Laat je niet meer van de wijs brengen door situaties of reacties van anderen. Leer in control te zijn en neem de touwtjes in handen.
Nienke
Bij Claudia heb ik de Female BrainZz lef training gevolgd. Claudia is een heel prettig persoon die de tijd voor je neemt. Ze straalt kracht, vertrouwen, openheid en energie uit. Ze heeft verstand van zaken en veel kennis om te delen. De twee daagse training is heel waardevol omdat er echt veel inzichten en praktische tools gedeeld worden waar je direct mee aan de slag kunt en die je thuis ook goed kunt gebruiken. Daarbij is het op een fijne locatie en is alles daar tot in de puntjes verzorgd. Je kunt je dus echt volledig op de training concentreren en dat is heel fijn. Zeker een aanrader!
Venessa
De Powervrouw met Lef training is zeker een aanrader. Eigenlijk zou elke vrouw deze een keer in haar leven moeten volgen. Gedurende training veel aha en ohh momenten gehad. Nooit geweten dat heel veel dingen die automatisch gaan ook een achterliggende reden hebben.
Kirsten
Warm en to the point, betrokken en veilig, luisteren en doorpakken zo heb ik Claudia ervaren in de Female BrainZz Lef training. Ontspannen en met humor leidt zij de groep door de dagen heen, geeft ruimte voor emotie en luistert zonder oordeel. Top!
Josien
De Female BrainZz Lef training was echt een super inspirerende en leerzame training. Niet alleen heel erg inhoudelijk, maar ook praktisch door de waardevolle tools die je deelt en vervolgens meteen kunt gebruiken. Lieve Claudia, ik ben je enorm dankbaar voor de mooie inzichten die ik dankzij jou en jouw training heb gekregen. Je bent een enorm inspirerende trainster en een rolmodel voor iedere vrouw. Dank je wel voor deze waardevolle training! Ik raad iedere vrouw aan om deze training te volgen, want je komt er echt zo ontzettend veel verder mee!
Heddeke
Onlangs heb ik de Female BrainZz Lef training meegemaakt bij Claudia. Wat een kadootje voor mezelf! Claudia weet op de juiste manier het pijnpunt te lokaliseren zelfs als je het zelf nog niet zo goed weet! Dank je wel, lieve Claudia! Ik kan er echt zo ontzettend veel verder mee!
Maar het lukt niet, je bent er nog niet.
Pas als je 100% verantwoordelijkheid neemt voor jouw acties en reacties kun je het roer omgooien. En daar is lef voor nodig!
Er zijn meer vrouwen zoals jij
Female BrainZz Lef Training
Deze training is voor jou als je:
- Niet goed bij je gevoel kunt komen
- Geen keuzes durft te maken
- Bang bent om zichtbaar te zijn
- Last hebt van vermoeidheid of kleine lichamelijke ongemakken waardoor je dingen uitstelt
- Veel piekert
- Niet goed naar je lichaam kan luisteren
- Je stoort aan terugkerende patronen waar je steeds in terugvalt
Deze training wordt gegeven op:
uiteraard indien de corona maatregelen groepsbijeenkomsten toestaan
- Donderdag 24 en Vrijdag 25 maart 2022
- Donderdag 28 en Vrijdag 29 april 2022
- Donderdag 23 en Vrijdag 24 juni 2022
- Donderdag 15 en Vrijdag 16 september 2022
- Donderdag 24 en Vrijdag 25 november 2022
- De training is inclusief een gezonde lunch, koffie, thee, lekkers
Locatie praktijk JouwTransformatie in Alkmaar
De training kost €800