Shop     >    Gratis zelfzorgtemplates

Gratis zelfzorg templates

Maak een start met liever voor jezelf zijn.

  • Leer zelfzorg te plannen in je leven
  • Voel je minder schuldig over je eigen behoeftes
  • Creëer een positieve mindset

Ik wil de templates

Wat leuk dat je interesse hebt in mijn Zelfzorgtemplates! Fijn dat jij jezelf dit gunt. Veel mensen cijferen zichzelf weg. Vrouwen zijn hier een ster in. Het is belangrijk dat iedereen om hun heen gelukkig en tevreden is en het naar hun zin hebben. Ze houden rekening met iedereen. Helaas vergeten ze vaak om met  zichzelf rekening te houden.

 

Misschien herken je dat wel. Je cijfert jezelf weg omdat je anderen het beste gunt of omdat je gelooft dat voor jezelf zorgen egoïstisch is. Dat is het niet! Goed voor jezelf zorgen is heel belangrijk. Als jij je goed voelt, haal je meer uit je leven en kun je meer betekenen voor de mensen om je heen.

 

Goed voor jezelf zorgen is een cadeau aan jezelf én aan de mensen om je heen.

Deze templates helpen je om beter voor jezelf te zorgen. Ze  creëren een positieve mindset en helpen je dichter bij jezelf te blijven.

Wat krijg je allemaal? 

  • Een Zelfzorgwerkblad om gedachten en gevoelens die je negatief beïnvloeden om te buigen naar helpende gedachten en emoties die bijdragen aan je positieve mindset en je krachtig doen voelen.
  • Een Dag-overzicht werkblad die je helpt om te kijken naar wat je vandaag inspireerde, waar je dankbaar voor bent en wat je goed hebt gedaan.
  • Een Visionboard werkblad om af te stemmen op je behoeften en dromen.
  • Een “Mijn niet te doen lijst” helpt je om het ‘moeten’ los te laten en draagt bij aan positief en relaxt in het leven staan.
  • Een Motivatie poster, puur om jou te motiveren en te inspireren.
  • Een uitleg hoe je de templates kunt gebruiken.

 

Download de zelfzorg templates gratis

Deze zelfzorgtemplates zorgen ervoor dat je zonder schuldgevoel goed voor je zelf gaat zorgen. Vul je naam en e-mailadres in en je krijgt de templates direct in je e-mailbox.

Kost het veel tijd? Nee, jij bepaalt hoeveel tijd je elke dag aan je zelfzorg wilt besteden. Gebruik 1 template of gebruik meerdere, het is aan jou.

Gebruik wat je aanspreekt. Vul het in op een moment van de dag dat jou goed uitkomt.

Voor veel mensen is dat aan het aan het einde van de dag. Komt de start van de dag beter uit voor jou, doe dat.

Niks moet alles mag ;-)