Workshop Stop met piekeren

WORKSHOP + WERKBOEK

Stop met Piekeren

Je gaat leren wat piekeren precies is, wat het veroorzaakt,  je ontdekt jouw vorm(en) van piekeren en natuurlijk hoe je meer rust in je hoofd krijgt. In deze workshop leg ik uit hoe het in je brein werkt en ga ik je verschillende tips en tools geven.

Aan het einde van deze workshop weet je wat jouw piekeren veroorzaakt en heb jij praktische tips en tools die je direct in kunt zetten om je piekeren te verminderen of zelfs te stoppen.

​

Deze workshop is voor jou wanneer: 
 

• Je veel piekert

• De hele tijd in je hoofd zit

• Je eindeloos blijft analyseren wat er gebeurd is

• Je beren op de weg zit

• Je last hebt van negatieve gedachten

• Niet begrijpt waarom je piekert

• Je steeds voorneemt om te stoppen met piekeren en het niet lukt

• Je tips en tools nodig hebt om je piekeren te doorbreken

​

Start direct! Je kunt nu deelnemen voor eenmalig € 7,50